Noni

Noni hat eine komplexe Nährstoffzusammensetzung, die für zahlreiche positive Auswirkungen auf die Gesundheit verantwortlich ist. Die wichtigsten Wirkstoffe sind Vitamine und Mineralstoffe, wie Vitamin C, B-Komplex, Kalium, Eisen, Magnesium und Kalzium. Außerdem enthält er Fettsäuren, Ballaststoffe, Enzyme, Aminosäuren, Flavonoide und Polysaccharide. All diese wichtigen Nahrungsbestandteile wirken synergetisch und schützen den Körper von innen heraus.

Noni hat antioxidative, entzündungshemmende, schmerzstillende, immunstimulierende und gastroprotektive Eigenschaften.

Wenn es um Meinungen über Noni geht, ist eine häufig diskutierte Frage, welche Krankheiten Noni behandelt und welchen Nutzen sie haben kann. Noni-Fruchtprodukte werden zur Unterstützung der allgemeinen Gesundheit und des reibungslosen Funktionierens des gesamten Körpers empfohlen. Sie hat eine starke antioxidative Wirkung durch Vitamin C, Beta-Carotin und Flavonoide. Sie unterstützt auch die Immunität und bietet Schutz vor Krankheiten und Infektionen. Dank seiner schmerzlindernden und entzündungshemmenden Inhaltsstoffe kann er Gelenk-, Muskel- und Nervenentzündungen und -schmerzen lindern. Darüber hinaus kann er aufgrund seines Gehalts an verdauungsfördernden Fasern und Enzymen wie Bromelain die Verdauung unterstützen. Er lindert Verstopfung, reguliert den Transit, unterstützt die Gesundheit des Mikrobioms und kann Entzündungen im Magen-Darm-Trakt reduzieren. Er wird auch als allgemeines körperliches und geistiges Stärkungsmittel und wegen seiner adaptogenen Wirkung empfohlen.

Die Frucht ist hauptsächlich in Form von Noni-Saft (wie Calivita Noni-Saft, Noni Solaris oder Alevia Tahitian Noni), Noni-Sirup und Noni-Präparaten (Tabletten, Kapseln, Pulver) erhältlich.

Noni ist im Allgemeinen sicher und gut verträglich, solange sie in moderaten Mengen konsumiert wird. Zu den Kontraindikationen für Noni gehören jedoch Allergien oder Unverträglichkeiten gegen die Frucht und das Vorliegen bestimmter Grunderkrankungen - insbesondere Leber- oder Nierenerkrankungen. Verwenden Sie die Noni auch nicht, wenn Sie einen hohen Kaliumspiegel im Blut haben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie diese Frucht in irgendeiner Form verwenden, um alle Kontraindikationen für die Noni-Frucht zu kennen und unerwünschte Wirkungen zu vermeiden.

Noni ist hauptsächlich in Form von Saft, Sirup und Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich. Die Dosierung und Verabreichung variiert je nach Art des Produkts. Bei Noni-Sirup beispielsweise liegt die empfohlene Dosis bei 1-2 Teelöffeln 1-3 mal täglich, je nach Alter und Gesundheitszustand. Noni-Kapseln oder Nahrungsergänzungsmittel werden 1-3 Mal täglich mit 1-2 Tabletten eingenommen. Nahrungsergänzungsmittel können auch andere verwandte Inhaltsstoffe wie Acai-Extrakt, Graviola oder Vitamin C enthalten. Im Falle von Saft werden in der Regel 30 ml Noni-Saft pro Tag vor den Mahlzeiten empfohlen. Lesen Sie immer das Etikett des Produkts, um genau zu sehen, wie es zu verwenden ist und welche Dosierungen angegeben sind.

Es gibt nur unzureichende Daten über die Sicherheit dieser Frucht in der Schwangerschaft, und die Ergebnisse der bisherigen Studien sind nicht schlüssig. Es ist ratsam, in der Schwangerschaft und Stillzeit keine neuen Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel oder ein Medikament in der Schwangerschaft einnehmen.

Noni kann mit einigen Medikamenten wie Diuretika, Antikoagulantien, Medikamenten gegen Bluthochdruck usw. in Wechselwirkung treten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Noni-Produkte einnehmen, wenn Sie bestimmte Medikamente einnehmen, um Wechselwirkungen zu vermeiden.

In der Regel wird eine Einnahmedauer von bis zu 3 Monaten empfohlen, aber das hängt von dem jeweiligen Patienten, seinem Gesundheitszustand, seinen Grunderkrankungen und seinem Alter ab. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um genau zu erfahren, wie lange die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oder Noni-Produkten empfohlen wird.

Noni kann einige Leber- oder Nierenprobleme verschlimmern und den Kaliumspiegel im Blut erhöhen.