Kreatin-Monohydrat (ohne Geschmack), 450 g, Adams

Kreatin wird häufig zur Verbesserung der sportlichen Leistung eingesetzt. Es kann auch die Gehirnfunktion steigern, bestimmte neurologische Erkrankungen bekämpfen und das Muskelwachstum beschleunigen. Die Verwendung von Kreatin als Nahrungsergänzungsmittel erfreut sich bei Sportlern und Bodybuildern großer Beliebtheit. Aufgrund der Menge, die Sie benötigen, kann es sehr schwierig sein, Kreatin aus Lebensmitteln wie Fleisch und Fisch aufzunehmen. Daher bietet unser Pulver eine schnelle und einfache Möglichkeit, Ihre Ernährung zu ergänzen.

Bodybuilder, Gewichtheber, Ausdauerläufer, Ringer, Fußballspieler und andere Sportler nutzen es, um Muskeln aufzubauen und Leistung, Ausdauer und Erholungszeit zu verbessern. Es ist besonders nützlich bei Sportarten, die kurze, hochintensive Aktivitäten erfordern. Kurze, schnelle Bewegungen nutzen ein anderes Energiesystem als Aerobic-Übungen. „Der Körper verwendet hauptsächlich Kreatin. Theoretisch gilt also: Je mehr Kreatin Sie haben, desto länger dauert es, bis Sie müde werden.“ Nicht nur Bodybuilder könnten davon profitieren. Eine Studie ergab, dass eine Kreatin-Supplementierung die Leistung bei Leichtathletiksportarten (z. B. Sprint), Kampfsportarten (z. B. Boxen), Mannschaftssportarten (z. B. Basketball) und vielen anderen verbessern kann.

Steigert die Leistung – Kreatin wird im Körper in Adenosintriphosphat umgewandelt. ATP (liefert Energie für Muskelkontraktionen) ist die Form des Muskeltreibstoffs, die am leichtesten verfügbar ist und bei intensivem Training schnell verwendet werden kann. Wenn Sie Kreatin einnehmen, verfügt Ihr Körper über eine große Menge an zirkulierendem ATP. Es ist äußerst wirksam bei der Verbesserung der sportlichen Leistung. Wenn Sie mit maximaler Intensität trainieren, kann Ihr Körper buchstäblich nicht genug ATP produzieren, um mithalten zu können, und hier kommt Kreatin-Monohydrat ins Spiel.

Kreatin-Monohydrat (geschmacksneutral) und seine Vorteile:

Erhöhte Arbeitsbelastung. Es ermöglicht mehr Gesamtarbeit oder Volumen in einer einzigen Trainingseinheit, ein Schlüsselfaktor für langfristiges Muskelwachstum

Erhöht die Kraft während des Trainings

Unterstützt das Wachstum von Muskelmasse

Verbessert Ausdauer und Leistung

Ideal für alle Fitnesskategorien, einschließlich Bodybuilder, Sportler und Powerlifter

Es ist geschmacksneutral und perfekt in Ihrem Proteinshake nach dem Training.

Anwendung: 1 Portion (4,5 g = 1 Messlöffel) Pulver mit Hilfe eines Shakers in 250 ml Wasser pro Tag auflösen. Vorzugsweise vor dem auf der Packung angegebenen Datum verzehren. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis.