Bio-Kürbiskerne, 150 g, Bio Natur

Bio-Kürbiskerne, 150 g, Bio Natur

Kürbiskerne
Kürbiskerne haben außergewöhnliche therapeutische und ernährungsphysiologische Eigenschaften. Der Verzehr dieser Samen bekämpft Stress und Schlaflosigkeit, pflegt und regeneriert die Haut und schützt das Herz. Sie sind reich an: Omega-6, Vitamin K, Vitamin B9, Vitamin B2, Phosphor, Mangan, Magnesium, Kupfer, Eisen, Zink und Kalium.
Hochwertige Verpackung, ausgestattet mit einem Wiederverschließsystem, um die Frische nach dem Öffnen zu bewahren.

Kürbis ist das Gemüse, das wir in die Herbstdiät aufnehmen müssen.
Vor allem Kürbiskerne sind ein wahres Gesundheitselixier. Sie haben viele Vorteile und enthalten Mineralstoffe wie Phosphor, Magnesium, Mangan, Eisen und Kupfer, Zink, aber auch Vitamin K.
Roh gegessen oder mit anderen Zutaten gemischt können Kürbiskerne zu einer gesunden Eisenversorgung beitragen.
Vorteile:
1. Vertreibt Depressionen – Kürbiskerne enthalten viel L-Tryptophan, eine Substanz, die dem Körper hilft, gut zu schlafen, aber auch Depressionen vertreibt. Tryptophan wird in Serotonin und Niacin umgewandelt, die für ein Wohlbefinden sorgen.
2. Osteoporose vorbeugen – Durch den hohen Zinkgehalt beugt ein regelmäßiger Verzehr von Kürbiskernen der Entstehung von Osteoporose vor. Außerdem reduzieren sie Entzündungen bei Arthritis, ohne die Nebenwirkungen von Medikamenten zu haben.
3. Sorgen Sie für ein gesundes Herz – Der regelmäßige Verzehr von Kürbiskernen trägt auch zur Erhaltung der Herzgesundheit bei. Sie enthalten viel Magnesium, das zur Bildung von ATP (Adenosintriphosphat, den Energiemolekülen des Körpers), zur RNA- und DNA-Synthese, zum Herzpumpen, zur korrekten Bildung von Knochen und Zähnen, zur Entspannung der Blutgefäße und zu einer guten Darmfunktion beiträgt. Es senkt den Blutdruck und beugt Herzinfarkt oder Schlaganfall vor.
4. Reichhaltige Quelle für Omega 3 – Kürbiskerne sind eine reichhaltige Quelle für pflanzliches Omega 3 (Alpha-Linolensäure oder ALA).
5. Erhalten Sie die Gesundheit der Prostata – Experten empfehlen den Verzehr von Kürbiskernen, insbesondere für Männer. Dank des hohen Zinkgehalts tragen sie zur Erhaltung der Nierengesundheit bei. Kürbiskernextrakte und -öle können bei der Behandlung der gutartigen Prostatahyperplasie eine Rolle spielen.
6. Antidiabetische Wirkung – Aktuelle Tierstudien haben gezeigt, dass Kürbiskerne dabei helfen können, den Insulinspiegel im Körper zu regulieren und diabetischen Komplikationen vorzubeugen.
7. Es verbessert die Symptome der Menopause – Kürbiskernöl ist reich an natürlichen Phytoöstrogenen und Untersuchungen haben gezeigt, dass es zu einem starken Anstieg des guten Cholesterins, aber auch zu einer Senkung des Blutdrucks führt und so Hitzewallungen, Kopf- oder Gelenkschmerzen vorbeugt .
8. Unterstützt die ordnungsgemäße Funktion der Leber – Gemischt mit Leinsamen unterstützen Kürbiskerne die ordnungsgemäße Funktion der Leber. Diese Mischung enthält gesunde Fette, Antioxidantien, aber auch zahlreiche Ballaststoffe.