Ätherisches Grapefruitöl, 10 ml, Adams Vision

Ätherisches Grapefruitöl ist ein entspannendes Öl und hält die Haut sauber. Es ist auch sehr hilfreich bei der Behandlung von Steifheit, Krämpfen und Muskelproblemen. Es ist ein geeigneter Inhaltsstoff für die Pflege fettiger Haut, für Haarkuren und Wassereinlagerungen. Es reinigt die Luft, schafft eine optimistische Atmosphäre. Dieses Öl vermittelt stets ein wohliges Gefühl von Frische und Wohlbefinden.
Ätherisches Grapefruitöl lässt sich gut in Mischungen mit Bergamotte, Lavendel und vielen anderen ätherischen Ölen verwenden.

Anwendungsmethode in der Aromatherapie:
Inhalationen eignen sich sehr gut zur Behandlung von Atemwegsbeschwerden, Erkältungen, Grippe und zur Vorbereitung der Haut auf eine kosmetische Behandlung. Gießen Sie dazu 1 l kochendes Wasser in eine Schüssel und geben Sie 3-4 Tropfen Öl hinzu. Die freigesetzten Dämpfe werden eingeatmet, während man sich über die Schüssel beugt und den Kopf mit einem großen Handtuch bedeckt.
Massage ist eine der beliebtesten Methoden zur Anwendung ätherischer Öle. Für eine Massagesitzung 4-6 Tropfen ätherisches Öl zu ca. 10 ml Massageöl hinzufügen.
Das Bad ist eine sehr angenehme und gleichzeitig effiziente Art der Ölanwendung, da das heiße Wasser eine Entspannung bewirkt und die Poren erweitert, sodass das Öl durch die Haut eindringen kann. Die Zugabe der Öle erfolgt vor Beginn des Bades und nicht früher, da sie durch die Hitze sehr leicht verdunsten. Für ein Bad geben Sie also 4–6 Tropfen ätherisches Öl (oder 4–6 Tropfen der Mischung) in 2–3 Esslöffel fettarme Milch oder 2 Esslöffel Grundöl, gießen Sie es dann in die Wanne und vermischen Sie es gut. Das Bad dauert 10–20 Minuten.
Eine heiße Kompresse ist eine wirksame Methode zur Behandlung vieler Hautprobleme, wie zum Beispiel Injektionen oder rheumatische Muskelschmerzen. Die Ölmenge hängt von der Hautoberfläche ab, auf der Sie die Kompression anwenden: 2 Tropfen für kleine Flächen, 6-8 Tropfen für große Flächen.
Die Duftkerze (Lampe) wird verwendet, um den Raum zu aromatisieren, eine positive, belebende Stimmung oder das Gegenteil von Entspannung zu erzeugen oder einfach eine besondere Atmosphäre zu schaffen. Dazu warmes Wasser in den Kerzenteller geben, 3-5 Tropfen Öl hinzufügen und die Kerze anzünden