Ginseng

Ginseng ist in folgenden Darreichungsformen auf dem Markt zu finden:

• Ginseng und Gelee Royal, 10 Fläschchen, Yongkang International China;
• Ginseng + Gelée Royale, 30 Kapseln, Yongkang International China;
• Panax Ginseng Extrakt, 30 Kapseln, Yongkang International China;
• Pulver aus Maulbeere und Ginseng, 200 g, Phyto Biocare;
• Sibirischer Ginseng, Bio-Pulver, 200 g, Rawboost Smart Food;
• Koreanischer Ginseng 500 mg, 100 Kapseln, Bronson Laboratories;
• Ginseng Haarausfall Behandlung, 12 Fläschchen, Bes Beauty & Science;
• Ginseng Wasser Essenz, 150 ml, Beauty of Joseon;
• Asiatischer Ginseng560 mg Nature's Way, 50 Kapseln, Secom;
• Premium Koreanischer Ginseng 1000 mg, 30 Tabletten, Cosmopharm;
• Roter Ginseng, 30 Kapseln, Pro Natura;

Ginseng hat schmerzlindernde, krampflösende, beruhigende und antipsychotische Eigenschaften. Dieses Produkt wurde im Laufe der Zeit in alternativen Behandlungen für Krankheiten wie Epilepsie, Schlaflosigkeit, Angstzustände oder Schizophrenie verwendet.

Ginseng wurde auch wegen seiner Auswirkungen auf den Kohlenhydratstoffwechsel untersucht und ist besonders für Menschen mit Diabetes Typ II von Vorteil. Die Verabreichung von Ginseng führte bei dieser Personengruppe zu einem Rückgang der Blutzuckerkonzentration um 20 %, was durch den Test der induzierten Hyperglykämie nachgewiesen wurde. Aus diesem Grund wird Ginseng als Hilfsmittel bei der Behandlung von Diabetes neben anderen medizinischen Therapien und Behandlungen eingesetzt.

Außerdem beugt Ginseng den Auswirkungen von Dauerstress vor und hilft bei der Bekämpfung von Überarbeitung und Depressionen, insbesondere bei älteren Menschen. Dieses Produkt ist auch nützlich bei der Behandlung von Angstzuständen, Gedächtnisstörungen, Neurosen und Zuständen von Unterernährung oder Rekonvaleszenz. Durch die Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustands hilft Ginseng, Schwächezustände zu bekämpfen und Energie und Konzentration zu steigern.

Um die besten Ergebnisse bei der Einnahme von Ginseng zu erzielen, ist es wichtig, sich an die empfohlene Dosierung zu halten. Diese beträgt in der Regel 2 Tabletten pro Tag, morgens und mittags, über mehrere Wochen, sollte aber 3 Monate nicht überschreiten. Nach einer Pause von einem Monat kann die Kur wiederholt werden.

Ginseng-Tabletten enthalten 0,5 - 2 g der Wurzel, was 100 - 400 mg Ginsengextrakt entspricht. Dies ist die durchschnittlich empfohlene Tagesdosis. Bei der Einnahme von Ginseng sollten die Konzentration, die Dosis und die Darreichungsform beachtet werden. Diese können je nach dem von Ihnen verwendeten Produkt variieren, weshalb es notwendig ist, die Packungsbeilage des Produkts zu konsultieren.

In der empfohlenen Dosis eingenommen, hat Ginseng keine Gegenanzeigen und keine toxische Wirkung auf den Körper.

Bei manchen Menschen können jedoch Nebenwirkungen auftreten, insbesondere wenn Ginseng in zu großen Mengen oder über einen zu langen Zeitraum eingenommen wird. So kann Ginseng bei manchen Menschen als Energielieferant wirken, was zu Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen oder Schwindelgefühlen führen kann. Bei Frauen kann die regelmäßige Einnahme von Ginseng zu Veränderungen der Menstruation führen.

Es ist wichtig, vor Beginn einer Behandlung mit Ginseng den Arzt zu konsultieren und sich strikt an die Dosierungen und Einnahmevorschriften zu halten, um unerwünschte Nebenwirkungen zu vermeiden. Ginseng kann Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln haben, deshalb ist bei der Einnahme von Ginseng zusammen mit anderen Produkten Vorsicht geboten. Vermeiden Sie die Einnahme von Ginseng bei bereits bestehenden Erkrankungen wie Bluthochdruck oder Diabetes mellitus ohne vorherige Rücksprache mit Ihrem Arzt.

Es wird generell empfohlen, Ginseng während der Schwangerschaft und Stillzeit nicht ohne ärztlichen Rat einzunehmen.

Vermeiden Sie die gleichzeitige Einnahme von Ginseng mit anderen Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln, da unerwünschte Wechselwirkungen auftreten können. Menschen, die Medikamente zur Regulierung des Blutdrucks einnehmen, sollten Ginseng nicht ohne Rücksprache mit ihrem Arzt einnehmen, da es zu einem Anstieg des Blutdrucks führen kann. Es wird auch empfohlen, während der Einnahme von Ginseng den Konsum von Koffein oder anderen Stimulanzien zu vermeiden.

Ginseng kann ungünstige Wechselwirkungen mit bestimmten Arzneimitteln wie Östrogenen, Monoaminoxidasehemmern, Aspirin, Kortikosteroiden, Digoxin, Heparin und Warfarin haben.

Ginseng enthält Spurenelemente wie Eisen, Zink, Magnesium, Phosphor und Kalzium. Die Ginsengwurzel enthält außerdem Polysaccharide, die eine positive Wirkung auf das Immunsystem haben. Die Ginsenoside sind für die tonisierende und adaptogene Wirkung der Pflanze verantwortlich, d. h. für ihre Fähigkeit, die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegenüber körperlichen und geistigen Belastungen zu erhöhen und die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern. Obwohl die Saponozide als die Hauptwirkstoffe des Ginsengs gelten, haben Forschungen gezeigt, dass die wohltuenden Wirkungen dieser Pflanze durch eine komplexe Mischung von Wirkstoffen bestimmt werden, die synergetisch wirken. Ginseng ist in verschiedenen Darreichungsformen erhältlich, darunter Tee, Kapseln oder Flüssigextrakt, je nach den Vorlieben und Hauptbedürfnissen des Verbrauchers.

Wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel oder pflanzlichen Arzneimittel ist es wichtig, die Dosierungen und Empfehlungen für die Einnahme von Indischem Ginseng zu befolgen, um mögliche Nebenwirkungen zu vermeiden und optimale gesundheitliche Vorteile zu erzielen. Nach einer 3-monatigen Einnahme wird eine 30-tägige Pause empfohlen, um eine Gewöhnung zu vermeiden und dem Körper die Möglichkeit zu geben, sein Gleichgewicht wiederherzustellen.

Es ist wichtig zu beachten, dass Ashwagandha nicht für kleine Kinder oder schwangere Frauen empfohlen wird, da es nur wenige Daten über die Sicherheit und Wirksamkeit dieses Krauts in diesen Fällen gibt. Bei Personen, bei denen Depressionen oder Angstzustände klinisch diagnostiziert wurden, wird empfohlen, vor der Einnahme von Ashwagandha einen Arzt zu konsultieren, da eine angemessene medizinische Bewertung und Behandlung für diese Zustände erforderlich sein kann.