Kiefernknospen

Kieferknospen werden seit langem für kulinarische Zwecke verwendet und können als solche in Salaten, in Kombination mit Gemüse oder gekocht - in Brot und Fleisch eingebacken - verwendet werden.

Kieferknospen werden oft wegen ihres Nährstoffgehalts verwendet. So liefern 100 g getrocknete Pinienkerne eine relativ hohe Kalorienzufuhr von etwa 670 kcal, sind aber reich an Eiweiß (14 %) und Fett in Form von essentiellen Fettsäuren (68 %). Darüber hinaus sind Pinienkerne eine wichtige Quelle für Mikronährstoffe wie Magnesium, Zink, Phosphor, Mangan, Kupfer, Vitamin E, Vitamin K und B-Vitamine.

In der italienischen Gastronomie werden Pinienknospen auch als Pinoli bezeichnet und sind ein wesentlicher Bestandteil von Pestosauce. Pinienknospen können auch für die Herstellung von Kuchen und Keksen verwendet werden.

Zu medizinischen Zwecken können Pinienknospen als solche verwendet werden, sie sind aber auch in Form von Pinienknospen-Tees, Pinienknospen-Tinkturen und Pinienknospen-Sirup erhältlich.

Kieferknospen werden zur Vorbeugung bestimmter Herz-Kreislauf-Erkrankungen eingesetzt, indem sie dazu beitragen, den Cholesterinspiegel in normalen Grenzen zu halten. Wenn Sie unter gemischter Dyslipidämie, Hypercholesterinämie oder Hypertriglyceridämie leiden, wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen und die hypolipidämische Behandlung fortzusetzen, falls dies empfohlen wird.

Kiefernknospen-Sirup - Es gibt ihn allein oder in Kombination mit anderen Inhaltsstoffen wie Tannenknospen, die bei bestimmten Atemwegserkrankungen verabreicht werden können, um den Husten zu lindern und das Abhusten zu fördern. Diese Präparate können sowohl Erwachsenen als auch Kindern verabreicht werden, aber es ist ratsam, das Etikett des jeweiligen Produkts sorgfältig zu lesen.

Kieferknospentee - Dieses Präparat enthält Kiefernknospen. Für die Zubereitung des Tees empfiehlt es sich, 200 - 250 ml heißes Wasser zu verwenden und einen Teelöffel Kiefernknospen hineinzugeben. Warten Sie 10 bis 15 Minuten und seihen Sie das Wasser ab, um die Kiefernknospen zu entfernen. Das entstandene Produkt kann mit Honig, Zucker oder einem anderen Süßungsmittel gesüßt werden. Kiefernknospen-Tee kann zwei- bis dreimal täglich getrunken werden, um den Husten bei bestimmten akuten Entzündungen der Atemwege zu lindern, und auch als harntreibendes Mittel bei bestimmten Nierenerkrankungen wie Pyelitis oder Urethritis.

Kiefernknospen-Tinktur - Kiefernknospen-Tinktur enthält Kiefernknospenextrakt und Ethylalkohol in unterschiedlichen Konzentrationen. In manchen Fällen wird die hydroalkoholische Form aufgrund ihrer hohen Resorption im Magen-Darm-Trakt bevorzugt. Die Kiefernknospen-Tinktur wird bei bestimmten Erkrankungen der Atemwege (Husten, Bronchitis), der Harnwege (Blasenentzündung, Harnröhrenentzündung, Nierenbeckenentzündung) und als abschwellendes Mittel für die Nase verwendet. Äußerlich angewendet kann die Tinktur aus Kiefernknospen eine beruhigende, reizlindernde und tröstende Wirkung haben, sie kann aber auch verwendet werden, um das unschöne Aussehen von Narben zu verringern. Allerdings ist die Verwendung von Pinienknospen-Tinktur aufgrund ihres Alkoholgehalts bei Personen mit bekannten Nieren- oder Lebererkrankungen (insbesondere bei alkoholischer Leberzirrhose) oder chronischen Herzerkrankungen kontraindiziert. Es ist auch kontraindiziert für den Einsatz während der Schwangerschaft, Stillzeit und von Kindern unter 18 Jahren.

Um zu wissen, welche Form von Pinienknospen (Tee, Tinktur, Sirup) für Ihre Gesundheit vorteilhaft sein kann und ob Sie dieses Nahrungsergänzungsmittel verwenden können, wird empfohlen, vor der Einnahme ärztlichen Rat einzuholen.