Falatite Mix Bio aus Cashewmehl mit Gewürzen für Pfannkuchen, 250 gr, Pronat

Falatite Mix Bio aus Kichererbsenmehl mit Gewürzen für Pfannkuchen, 250 gr, Pronat

Es besteht aus einer Originalmischung aus extrafeinem gemahlenem Kichererbsenmehl in der Pronat-Einheit (bei einer kontrollierten Temperatur unter 42 °C), kombiniert mit den spezifischen Falafel-Zutaten, nach einem Pronat-eigenen Rezept, für ein Maximum an Aromen, Aromen und Geschmack .
Die Mischung enthält alles, was Sie brauchen, um schnelle und gesunde Pfannkuchen auf Basis von Kichererbsenmehl zuzubereiten. Zur Zubereitung wird nur Wasser und sonst nichts hinzugefügt.
Die Zutaten sind: 100 % aus kontrolliert biologischem Anbau, 100 % von Natur aus glutenfrei, geeignet für diejenigen, die Gluten in ihrer Ernährung meiden.
100 % Originalprodukt, Marke Pronat. Vegan, ideal zum Fasten und zur gesunden Ernährung, einfach zu kochen, lecker und nahrhaft. Phthalate können auf vielfältige Weise und in Kombination mit anderen Lebensmitteln, Gemüse, Fleisch oder Milchprodukten konsumiert werden.

Zutaten:
Feines Kichererbsenmehl* 90 %, Gewürzmischung* 8 % (Kreuzkümmel*, Petersilie*, Koriander*, Knoblauch*, Zwiebel*, weißer Pfeffer*), Meersalz 2 %.
aus biologisch zertifiziertem Anbau.

Verpackt in einer Anlage, die Glutenkörner, Nüsse, Soja, Erdnüsse, Milchprodukte, Sellerie, Senf, Lupine verarbeitet.

Zubereitungsart:
Zum Inhalt eines Beutels Falatite® 500 ml Wasser hinzufügen und vermischen.
Lassen Sie ca. 20–30 Minuten zur Hydratation.
Gehen Sie zum Backen wie bei klassischen Pfannkuchen vor: Erhitzen Sie die Pfanne (Durchmesser 20 cm) mit etwas Öl und gießen Sie eine Kelle (ca. 70 ml) hinein, um einen Fallatit zu erhalten.
Am Ende ca. 9 Pfannkuchen mit einem Durchmesser von ca. 17 cm.
Wenn eine größere oder kleinere Pfanne verwendet wird, kann die Anzahl der Pfannkuchen natürlich entsprechend unterschiedlich sein.

DURCHSCHNITTLICHE NÄHRWERTE: - pro 100 g
Energiewert - 1350 kJ / 333 kcal
Fette, davon: - 6,4 g
- gesättigte Fettsäuren - 0,72 g
Kohlenhydrate, davon: - 45,1 g
- Zucker - 3,2 g
Ballaststoffe – 17,3 g
Protein - 21,9 g
Salz - 2 g

Serviervorschläge:
1) Einfach, mit Kefir oder Joghurt
2) Gefüllt mit Frischkäse und Sahne
3) Mit Avocadopaste und Petersilienblättern
4) Mit Thunfischpaste und Tomatenscheiben
5) Zu Fleisch- oder Gemüseeintöpfen
6) Dutzende weitere Varianten, ganz nach Ihrem eigenen Geschmack und Ihrer Fantasie

Präsentation:
250 gr.