Monohidrato de creatina (sin sabor), 450gr, Adams

La creatina se utiliza a menudo para mejorar el rendimiento deportivo. También puede estimular la función cerebral, combatir ciertas enfermedades neurológicas y acelerar el crecimiento muscular. El uso de creatina como suplemento es muy popular entre deportistas y culturistas. Obtener creatina de alimentos como la carne y el pescado puede ser muy difícil debido a la cantidad que necesitarías, por lo que nuestro polvo proporciona una forma rápida y sencilla de complementar tu dieta.

Culturistas, levantadores de pesas, corredores de resistencia, luchadores, jugadores de fútbol y otros atletas lo utilizan para desarrollar músculo y mejorar el rendimiento, la resistencia y el tiempo de recuperación. Es especialmente útil en deportes que requieren una actividad breve y de alta intensidad. Los movimientos cortos y rápidos utilizan un sistema energético diferente al del ejercicio aeróbico. "El cuerpo utiliza principalmente creatina. Entonces, en teoría, cuanto más creatina tengas, más tiempo tendrás antes de cansarte". No solo los culturistas podrían beneficiarse, una revisión encontró que la suplementación con creatina puede mejorar el rendimiento en deportes de pista (como las carreras de velocidad), deportes de combate (como el boxeo), deportes de equipo (como el baloncesto) y muchos otros.

Aumenta el rendimiento : la creatina se convierte en el cuerpo en trifosfato de adenosina. El ATP (proporciona energía para las contracciones musculares) es la forma de combustible muscular más fácilmente disponible y que se puede utilizar rápidamente durante el ejercicio intenso. Cuando suplementas con creatina, tu cuerpo tendrá una gran cantidad de ATP circulante. Es extremadamente eficaz para mejorar el rendimiento deportivo. Si haces ejercicio a tu máxima intensidad, tu cuerpo literalmente no puede producir suficiente ATP para mantener el ritmo, y ahí es donde entra en juego el monohidrato de creatina.

Monohidrato de creatina (sin sabor) y sus beneficios:

Mayor carga de trabajo. Permite realizar más trabajo total o volumen en una sola sesión de entrenamiento, un factor clave en el crecimiento muscular a largo plazo.

Aumenta la fuerza durante los entrenamientos.

Apoya el crecimiento de la masa muscular magra.

Mejora la resistencia y el rendimiento.

Ideal para todas las categorías de fitness, incluidos culturistas, atletas y levantadores de pesas.

No tiene sabor y es perfecto para tu batido de proteínas post-entrenamiento.

Modo de empleo: 1 ración (4,5 gr = 1 cucharada dosificadora) de polvo disuelta con ayuda de una coctelera en 250ml de agua al día. Consumir preferentemente antes de la fecha marcada en el envase. No exceda la dosis diaria recomendada.