Positivum

Positivum se presenta principalmente en forma de comprimidos recubiertos, envasados en cajas de 6 blísteres de 30 comprimidos cada uno, para facilitar su uso y permitir una dosificación precisa. Existen dos fórmulas principales:

• Positivum: contiene extracto de melisa, lúpulo y azafrán; está destinado a reducir la tensión nerviosa, mantener un estado de ánimo equilibrado y favorecer la relajación.
• Positivum SEN: está enriquecido con melatonina y se recomienda para personas con trastornos del sueño o dificultades para conciliar el sueño.

Positivum comprimidos se recomienda como coadyuvante en estados de estrés, ansiedad leve, irritabilidad e insomnio funcional. Gracias a su perfil natural, se puede utilizar en:

• Periodos de tensión psíquica asociados al estrés profesional o emocional.
• Trastornos leves del sueño, como dificultad para conciliar el sueño o despertares nocturnos;
• Mantener el equilibrio emocional en períodos de transición, como la menopausia, los exámenes o los cambios en el ritmo circadiano;
• Mantener un estado de ánimo positivo y reducir los estados de inquietud.

La dosis recomendada para adultos es de 1 comprimido tres veces al día, administrado con suficiente agua. 

En el caso de la fórmula Positivum SEN, se recomienda tomar 3 comprimidos poco antes de acostarse, para aprovechar el efecto de la melatonina sobre el ciclo sueño-vigilia.

No se debe superar la dosis diaria recomendada. 

La administración de Positivum está contraindicada en personas con hipersensibilidad conocida a cualquiera de los ingredientes del producto. Tampoco se recomienda:

• a personas que conduzcan vehículos o manejen maquinaria, debido a la posible somnolencia;
• en combinación con otros sedantes, tranquilizantes o somníferos, debido a la potenciación de los efectos;
• a niños, sin la recomendación del médico;

Durante su uso, Positivum actúa a través de mecanismos fisiológicos naturales, sin afectar a la capacidad cognitiva ni a la memoria, pero puede inducir un estado de relajación acentuado. Por lo tanto, se recomienda administrarlo con precaución en situaciones que requieran una mayor concentración.

El efecto máximo se instala gradualmente, después de varios días de uso constante, ya que la acción de los extractos vegetales implica una adaptación progresiva del sistema nervioso. 

Positivum tiene un perfil de seguridad muy bueno y los efectos secundarios notificados son poco frecuentes y de intensidad leve. En algunos casos pueden aparecer:

• somnolencia diurna leve, especialmente durante los primeros días de administración;
• malestar gástrico leve o náuseas;
• reacciones alérgicas cutáneas (erupciones, prurito) en personas sensibles a los extractos vegetales.

Si aparecen síntomas inusuales, se debe interrumpir la administración y se recomienda consultar al médico.

Positivum no debe asociarse con otros preparados sedantes, ansiolíticos, hipnóticos o antidepresivos, ya que puede potenciar sus efectos. 

En el caso de tratamientos antidepresivos, hipnóticos o hormonales, se recomienda consultar al médico o al farmacéutico antes de su uso. No se han notificado interacciones significativas con alimentos, pero es preferible que la administración se realice después de las comidas.

No se han notificado casos de sobredosis con Positivum. Sin embargo, la ingestión de dosis significativamente superiores a las recomendadas puede provocar somnolencia excesiva, disminución de la atención y, en raras ocasiones, trastornos digestivos. En estos casos, se recomienda suspender la administración y aplicar medidas generales de apoyo.

El producto debe conservarse en su envase original, a temperaturas inferiores a 25 °C, protegido de la luz directa, la humedad y el calor excesivo. Mantener fuera del alcance y de la vista de los niños pequeños. No utilizar el suplemento después de la fecha de caducidad que figura en el envase.

• WebMD, Melissa officinalis
• PubMed, Efectos de un suplemento con extracto seco de lúpulo (Humulus lupulus L.) sobre los niveles de depresión, ansiedad y estrés autoinformados en adultos jóvenes aparentemente sanos: un estudio piloto aleatorizado, controlado con placebo, doble ciego y cruzado
• PubMed, Efectos de la suplementación con extracto de azafrán sobre el estado de ánimo, el bienestar y la respuesta a un factor de estrés psicosocial en adultos sanos: un estudio clínico aleatorizado, doble ciego, con grupos paralelos
• MDPI, Eficacia clínica y tolerabilidad de la melisa (Melissa officinalis L.) en el bienestar psicológico: un análisis