Îngrijirea ochilor Suplimente pentru vedere Beta Caroten

Beta Caroten

Triere:

Descrierea Beta Caroten

Informațiile din secțiunea Întrebări și răspunsuri au fost create de echipa Liki24.de și se bazează pe prospectul oficial al producătorului.

Beta caroten este un tip de carotenoid gasit in plante, cunoscut si sub numele de provitamina A. Acest pigment se gaseste mai ales in fructele si legumele de culoare galbena, rosie si portocalie. Are efect antioxidant puternic, protejand vederea, sanatatea pielii si functia neurologica.

Forme de eliberare

Beta-caroten este disponibil in mai multe forme, de diferite concentratii. Unele exemple include beta-caroten capsule sau fiole. De asemenea, exista o serie de produse cosmetice cu beta-caroten, sub forma de spray, lotiuni sau uleiuri. Este disponibila si varianta de beta-caroten colorant natural.

Indicații de utilizare

Suplimentele de beta caroten pot fi indicate pentru sanatatea pielii si a ochilor, pentru sustinerea imunitatii, pentru protejarea de deteriorarea cauzata de radicali liberi sau pentru efectele antioxidante. De asemenea, se recomanda si in caz de deficit de beta caroten. Acest precursor al vitaminei A poate sustine sanatatea pielii, iar unele persoane apeleaza la beta caroten pentru bronz uniform – stimuleaza productia de melanina, intensificand astfel capacitatea de bronzare. Este disponibil inclusiv colorant beta caroten, sub numele E160a.

Doze și mod de administrare

Beta carotenul ca supliment este disponibil mai ales sub forma de capsule in diferite concentratii. In general, se recomanda cate 1-2 capsule pe zi, in functie de concentratie si de indicatiile medicului. Se administeraza de obicei dupa masa, cu un pahar de apa. De obicei, dozele maxime zilnice de beta caroten trebuie limitate la 10.000-25.000 UI la adulti.

Contraindicații

Beta-caroten nu este recomandat in sarcina si alaptare, mai ales in doze mari. De asemenea, medicii pot contraindica suplimentele de beta caroten fumatorilor.

Interacțiuni cu alte medicamente și alimente

Betacaroten capsule poate interactiona cu alte medicamente si suplimente, cum ar fi medicamentele pentru reducerea colesterolului sau niacina, mai ales in asociere cu alte vitamine si minerale.

Reacții adverse

Suplimentele de beta- caroten sunt in general sigure, cat timp se respecta dozele. In doze mai crescute, beta carotenul poate duce la ingalbenirea pielii, diaree, ameteli, dureri articulare sau vanatai inexplicabile.

Supradozaj

Este indicat sa respectati dozele recomandate si prescrise, mai ales daca aveti anumite probleme de sanatate. Excesul de beta-caroten poate cauza o colorare a pielii in galben-portocaliu.

Condiții de depozitare

Depozitati produsul la temperatura camerei, ferit de caldura si umezeala.

Lista de referințe

Întrebări frecvente

Beta-caroten afectează capacitatea de a conduce?

Nu, aceste suplimente nu afecteaza capacitatea de a conduce.

Este sigura administrarea de beta caroten in sarcina si alaptare?

Nu se recomanda administrarea de suplimente de beta caroten in sarcina si alaptare, mai ales in doze mari.

Suplimentele de beta caroten interactioneaza cu alcool?

Este necesara precautie in caz de administrare de suplimente de beta caroten persoanelor fumatoare sau consumatorilor de alcool.

Ce beneficii are beta-carotenul mai exact?

Exista o lista lunga de beneficii beta caroten. Beta carotenul are numeroase beneficii in organism, fiind in primul rand un antioxidant puternic. Protejeaza functia cardiovasculara, reducand riscul de boli de inima. Sustine sanatatea respiratorie, functia cognitiva si imunitatea, protejeaza sanatatea parului si a scalpului. Insa, beta-carotenul este cunoscut mai ales pentru beneficiile asupra vederii. Se gaseste in multe tipuri de suplimente pentru vedere si sanatatea ochilor, in asociere si cu alti nutrienti, precum vitamina E, vitamina C sau Omega-3. In plus, beta-carotenul are numeroase beneficii pentru piele – poate reduce sensibilitatea pielii la soare, are efect antioxidant si poate ajuta la tratarea anumitor probleme dermatologice, ca piele uscata, eczeme sau psoriazis.

In ce alimente se gaseste beta caroten?

Beta-carotenul se gaseste in legume si fructe de culoare galbena, portocalie sau rosie, dar si in unele legume cu frunze verzi si verdeturi. Principalele surse de beta caroten sunt alimente precum: morcov, cartof dulce, ardei rosu si galben, broccoli, pepene galben, caise, dovleac, spanac, kale etc. Beta carotenul este solubil in grasimi, astfel ca adaugarea unei lingurite cu ulei de masline va creste biodisponibilitatea acestui nutrient.

Care este diferenta dintre beta-caroten si vitamina A?

Beta-caroten este un carotenoid de origine vegetala, numit si provitamina A. La nivelul organismului este transformat in vitamina A activa. Practic, beta-caroten este transformat in vitamina A in organism, care este un antioxidant puternic cu numeroase beneficii pentru sanatate.

Сaracteristicile

Categoria	Vitamine și Suplimente, Vitamine și Minerale, Vitamine pentru Piele, Păr și Unghii, Îngrijirea ochilor, Sănătatea sistemului Hepato-Biliar, Hepatoprotectoare, Suplimente pentru sportivi, Suplimente pentru vedere
Brand	Bronson Laboratories, GNC, Rotta Natura, Secom, Swanson Health USA, VitaKing
Tip produs	Capsule