Fiocchi d'avena croccanti, 250 g, Sanovita 

• Il termine avena ( e il suo antenato latino, avena) deriva da una parola sanscrita che significa felicità.
• Questo è il primo e più importante indizio che ci racconta i benefici che l'avena apporta all'organismo umano.
• L'avena è un cereale con un contenuto proteico più ricco (12,6-14,9%) e di acidi grassi essenziali come l'acido linoleico.
• Il contenuto di fibre solubili è importante perché aiuta alla normalizzazione del peso corporeo attraverso la capacità per creare la sensazione di sazietà e diminuire l'appetito.
• Per questi motivi  l'avena non solo è consentita, ma addirittura raccomandata per essere inclusa nella dieta di bambini e convalescenti.
• L'avena contribuisce, attraverso il suo contenuto di lisina (molto più elevato rispetto ad altri cereali), alla sintesi delle proteine ​​nell'organismo .
• Fa bene a tutti ed è consigliato soprattutto (ma non solo) nelle diete vegetariane e vegane perché contiene aminoacidi essenziali necessari per la formazione delle proteine.
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• Avena controindicazioni al consumo
• L'avena potrebbe non essere ben tollerata da chi soffre di allergia e intolleranza al nichel. Î per quanto riguarda le persone affette da celiachia (intolleranza al glutine), sembra che, in recenti ricerche, sia stato dimostrato, contrariamente a quanto si credeva in precedenza, che l'avena possa essere consumata, se î durante il processo tecnologico non era in modo miscelato con le proteine ​​del grano.
• Îa parte quelle sopra specificate, non ci sono controindicazioni per i fiocchi d'avena, né negli adulti né nei bambini, nella cui dieta possono essere introdotti dall'età di 6 mesi.

Presentazione: 250 g