Omega 3 with pure fish oil, 80 capsules, Lysi
Omega
Description Omega
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Omega-3-Präparate enthalten Fisch- oder Krillöl, um den Bedarf an mehrfach ungesättigten Fettsäuren wie Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) zu ergänzen. Sie sind in der Regel als Kapseln, Öl oder Gummibärchen für Kinder erhältlich.
Welche Rolle spielen Omega-3-Ergänzungen?
Der menschliche Körper kann Omega-3-Fettsäuren nicht selbst herstellen, daher müssen sie entweder über die Nahrung oder über Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden. Bei einer Ernährung, die wenig Fisch und Fischprodukte enthält, können Omega-3-Ergänzungen erforderlich sein.
Was sind die wichtigsten Vorteile von Omega-3-Fettsäuren?
Die mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren, wie EPA und DHA, unterstützen das ordnungsgemäße Funktionieren des Herz-Kreislauf-Systems und des Nervensystems, fördern die Gesundheit der Augen, tragen zur Verringerung des Herzinfarktrisikos bei und lindern die Symptome von rheumatoider Arthritis.
Woher stammen die EPA- und DHA-Fettsäuren in Omega-3-Ergänzungsmitteln?
Omega-3-Fettsäurepräparate aus natürlichen Quellen enthalten Fisch oder Fischleberöle von Arten wie Lachs und Kabeljau, seltener Krill oder Algenöl.
Was ist Omega 3-6-9 und wofür wird es verwendet?
Omega 3-6-9 ist eine Kombination aus ungesättigten Omega-3-, -6- und -9-Fettsäuren wie EPA, DHA, Linolensäure, Linolsäure und Ölsäure. Diese Ergänzung hilft bei der Behandlung von hohem Cholesterinspiegel und trägt zur Erhaltung der Elastizität der Blutgefäße und der Herzgesundheit bei.
Welche Rolle spielt Vitamin E in Omega-3-Ergänzungen?
Neben den Omega-3-Fettsäuren hat Vitamin E eine antioxidative Wirkung, unterstützt das Immunsystem und trägt durch seine gefäßerweiternde Wirkung zur Erhaltung der Gesundheit der Blutgefäße bei.
Was ist Krillöl und was sind seine Vorteile?
Krillöl wird aus einer Art von kleinen Garnelen gewonnen. Es ist reich an Omega-3-Fettsäuren und Phospholipiden und ermöglicht im Vergleich zu Fischöl eine bessere Aufnahme der Omega-3-Säuren. Krill enthält außerdem Astaxanthin, ein starkes Antioxidans mit vielfältigen gesundheitlichen Vorteilen.
Zu welcher Tageszeit sollten Omega-3-Ergänzungen eingenommen werden?
Omega-3-Nahrungsergänzungen können zu jeder Tageszeit eingenommen werden, sollten aber bei Neigung zu saurem Reflux und Dyspepsie nicht am Abend eingenommen werden. Für eine optimale Aufnahme wird empfohlen, Omega 3 während der Mahlzeiten einzunehmen.
Kann Omega 3 an Kinder verabreicht werden?
Kinder können Omega-3-Präparate einnehmen, aber die Dosis und die Darreichungsform sollten ihrem Alter entsprechend angepasst werden.
Kann Omega 3 während der Schwangerschaft oder Stillzeit eingenommen werden?
Die Einnahme von Omega 3 während der Schwangerschaft oder Stillzeit ist kontraindiziert.
Gibt es Kontraindikationen für Omega 3?
Omega 3 Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht von Personen eingenommen werden, die allergisch auf Fisch oder Meeresfrüchte oder auf einen der Inhaltsstoffe des Produkts reagieren. Vorsicht und/oder Überwachung wird bei Patienten empfohlen, die Thrombozytenaggregationshemmer und gerinnungshemmende Medikamente einnehmen, an Diabetes oder Makuladegeneration leiden.
Welche Nebenwirkungen können Omega-3-Ergänzungen haben?
Unerwünschte Wirkungen wie unangenehmer Geschmack im Mund, Übelkeit, Blähungen, Aufstoßen, Dyspepsie, Verstopfung können auftreten. In seltenen Fällen können Omega-3-Ergänzungen schwere allergische Reaktionen hervorrufen. Wenn Sie bemerken, dass Sie leichter als sonst bluten oder blaue Flecken bekommen, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf.
Features
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Product type | Capsule, Chewable tablets, Jeleuri, Oil, Syrup, Tablet, Tablets |
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