Il set per l'allenamento di dita e polsi 4Fizjo è composto da 9 fasce di varie forme. Questi includono fasce per le dita, uova di gel e anelli. Puoi usarli per eseguire vari esercizi di varia intensità. Ogni tipo di gomma è disponibile in tre colori, che determinano il livello di resistenza.

Gli elastici e altri accessori di resistenza per esercitare i muscoli del polso e delle dita sono utilizzati da fisioterapisti e riabilitatori. Aiutano a ripristinare la funzione muscolare dopo vari infortuni o in caso di sovraccarico del polso o del gomito del tennista. Puoi anche usarli per migliorare la forza della presa e aumentare la destrezza del polso.

Un set di accessori per esercizi per dita e polso

• Le fasce per le dita sono adatte per l'allenamento delle dita e gli esercizi dopo infortuni e lesioni. Il colore verde (1-3 kg) è dedicato ai principianti e agli anziani. Il colore turchese (3-4 kg) è adatto a chi lavora in ufficio e pratica occasionalmente sport. Gli elastici arancioni (4-5 kg) sono dedicati agli atleti per prevenire infortuni e infortuni.
• Le uova spremute in silicone esercitano i muscoli della mano. La loro forma adattata alla mano impegna anche i muscoli dell'avambraccio. Possono essere utilizzati anche come gadget antistress. La loro resistenza è rispettivamente: gialla 9-12 kg, rossa 12-15 kg, blu 15-18 kg.
• Le ciambelle da palestra in silicone, come le uova, coinvolgono i muscoli delle mani e degli avambracci e la loro forma garantisce un coinvolgimento muscolare più intenso. La loro resistenza è rispettivamente: verde 8-12 kg, blu 13-16 kg, arancione 16-20 kg.